トレーニング 01/06

今日は、丸亀ハーフマラソンに向けて、長距離走りました(^-^)ゆっくり・長く、いわゆる　LSD【long slow distance】です。仁尾・高瀬・三野・詫間町とぐるっと、走りました。寒かったですが、天候に恵まれて、気持ちよく、run run run 楽楽楽(^○^)